Помни: здоровье не все, но все без здоровья — ничто!
Здоровье нужно не только тебе, но и людям, которым ты обязан помогать и защищать.
Здоровье — не только физическая сила, но и душевное равновесие.
Здоровье — это твоя способность удовлетворять в разумных пределах свои потребности.
Здоровье — это физическая и гигиеническая культура нашего тела: нет ничего красивее человеческого тела.
Здоровье — это душевная культура человека: доброта, надежда, вера и любовь к тем, кто тебя окружает.
Здоровье — социальная культура человека, культура человеческих отношений.
Здоровье — это любовь и бережное отношение к природе: природа не брат и не сестра, а отец и мать человечества.
Здоровье — это стиль и образ твоей жизни. Источник здоровья и источник всех бедствий зависят от тебя и от твоего образа жизни.
Хочешь быть здоровым — подружись с физической культурой, чистым воздухом и здоровой пищей.
Помни: солнце нам друг и все мы — дети солнца, но с его лучами не шути: загорание не должно стать сгоранием на солнце.
Ходи периодически по земле босиком — земля дает нам силу, отводит из тела лишнее электричество.
Учись правильно дышать — спокойно, неглубоко и равномерно.
Семья — наша опора и наше счастье: делай в семье так, чтобы каждый член семьи чувствовал свою нужность и зависимость друг от друга.
Люби нашу землю — мать и кормилицу, бережно относись к ней и ко всему живому, чему он дала жизнь. Хочешь жить — люби жизнь!
Хочешь быть здоровым — будь им!
|